こんにちは☀️
最近私は、夫と生活する中で
「尽くす」ことに嫌悪感があることに気がつきました。
夫は、帰宅をしてご飯を食べたあと
お茶碗を片付けないでソファーに向かいます。
そんな時、私は
「お茶碗片付けてよ」
と伝えます。
「ごめんごめん」と言ってみたり、
「小休憩なの♡」と言われたりします(笑)
その他の家事においても、
「私ばっかりやってはダメだ」
という感覚があります。
深掘りすると、
「自己犠牲になる」「私が苦しくなる」
という思いがありました。
私は以前の仕事で、なんでも笑顔で対応して
苦しくなる
という事を経験しました。
だから、尽くしてしまうと癖になって
自分が疲れてしまうのではないか…。
そんな思いがありました。
また、婚活をしていた時に
男性心理を発信していた方が
男性は、女性のヒーローになりたい
頼られるのが好き
という事を学んで、尽くさない方がいいのだ！
と思いました。
上記から、私は夫に尽くしてはいけない。
そんなふうに考えていました。
だからこそ、お茶碗を自分で片付けさせなきゃ！
と必死でした(笑)
私は元気で、別に片付けてあげても良いのに
癖になってはいけない…と。
だけど、ある時気がついたのです。
私ができる時はやればいいし、
私が疲れている時は、
「今日は疲れちゃったから、やって欲しい」と伝えればいい。
これだけの事ではないか？と。
夫は仕事で疲れていることが多いです。
私の体力に余力があれば、やればいい。
それなのに、いつかの疲れた時のために
夫にやらせなくては‼️と1人焦っていたのです。
尽くす＝自己犠牲になる
という思い込みがありましたが、
自分がご機嫌でいられる範囲で尽くせばいい。
そして、疲れてしまった時は
頼ればいい。
女性には、疲れているのに頑張ってしまい
なんで私ばっかり💢
と、思ってしまう方が多いのではないでしょうか？
そこは、怒りで表さず
「今日は疲れちゃったから、お願い🙏」
…と、しっかり言葉にして伝えればいいのです。
そんな事に気がつきました😊
参考になったら嬉しいです☺️
